¿Te atreves a ilusionarte?

A continuación encontrarás algunos de los vídeos más destacados.

 

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El DUELO amoroso y sus 5 ETAPAS

Me pedisteis que hablara sobre el duelo amoroso y ¡aquí está! De una forma muy coloquial, os hablo sobre qué es el duelo para mí (también basándome en otras fuentes claro) y cuáles son las 5 o fases por las que hay que pasar para superarlo. Te servirá para tomar un...

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3 PREGUNTAS PARA DISMINUIR LA ANSIEDAD

Las preocupaciones nos quitan muchísima energía y, si no se lidia con ellas de manera adecuada, pueden llegar a influir negativamente en todos los ámbitos de la vida. Por su parte, las preguntas tienen la capacidad de abrir nuevos mundos y descubrir formas de pensar...

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¿QUÉ HACES PARA CUIDAR TU MENTE?

Muchas veces nos centramos mucho en el plano físico y nos olvidamos de cuidar una parte importantísima de nosotras mismas: la mente. Y con ella hago alusión a nuestros pensamientos, nuestras relaciones, emociones, nuestra espiritualidad, las reflexiones... ¿Cómo la...

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REPLANTEATE TU FORMA DE ALIMENTARTE

La alimentación tiene muchas repercusiones a nivel personal y global. Es un tema demasiado importante como para dejarlo al juicio de la educación que has recibido, la cultura en que has crecido, las costumbres... En este vídeo, te invito a que te replantees tu forma...

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CÓMO TOMAR DECISIONES

Hay momentos en la vida en los que tomar decisiones puede volverse todo un quebradero de cabeza. En este vídeo os doy un "karensejo" (Karen + consejo :P) para facilitaros ese proceso y que la decisión que toméis os haga avanzar en vuestro camino lo más felices posible...

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